休息法

　 　 最近寝ても疲れがとれない、机に向かってもすぐに学習を進めることができないなど、時間を浪費していると感じていた矢先、本書「世界のエリートがやっている 最高の休息法」を見つけ、自分にとってとても良本だったのでご紹介さ […]